うちの子は好き嫌いがひどいのですがなんとかなりませんか？ というご相談を受けます   結論から申しますと私ではなんともなりません。 ごめんなさい^_^;   ただ、覚えていてほしいことがあります。 好き嫌いとスポーツの成績はあまり関係がないということです。...

剣道でアキレス腱断裂をしてしまい手術をしましたが松葉杖が手離せない生活になってしまいました。 たまたま息子さんの付き添いで来られたのですがお父さまの方が重症でした。それはアキレス腱だけの問題ではないのですよ、と全身調整の話をさせていただき当日ご予約をいただきました。...

スポーツ栄養学では、間食のことを補食という言い方をします。 文字通り、エネルギーを補う食事です。 おやつだからとお菓子だけではなく、必要なエネルギーを補うものを食べさせていただきたいです。 食事と食事の間が空いてしまう場合 練習前や練習後 夕飯から就寝が6時間以上空く時...

先日、ゆらし療法の仲間と研修会をしました。 ゆらし療法とは、ゆらすなどの手技を使って神経の緊張を緩め痛みを早期に軽減するやり方です。全国的に一緒に頑張ってくれる新しい仲間を探しています。 関西のメンバーはまだまだ10人程度ですが定期的に集まって技術や患者さま対応を学びあって...

野菜をどう取ったらいいか、という質問を受けました。 野菜については、多くのお母さんたちの悩みではないでしょうか？ 好き嫌いを無くし、嫌いな野菜も食べさなければいけない？ 毎日毎食、バランス良く野菜を豊富にしないといけない？ 1日20品目の食材を取らないといけない？  ...

ゴールデンタイムにたんぱく質を摂取するとパフォーマンスが上がるとお話ししました。 どう摂取するのかを実際の例を使ってお話ししますね。 スポーツ栄養学の話を女子中学生にしていると、ある子達が試してくれました。 同じ部活の仲良し3人組です。...

Googleレビューに肉離れの体験談をいただきました。 卒業間近の最後の試合前に肉離れを起こし練習に参加できなくなったサッカー少年。これはきついですよね。自分だけでなくチームにも迷惑かけるしずっと後悔が残りそうです。 幸いコーチの方が当院の施術をご存知でしたのでご紹介いただ...

【当院は脚を速くします】 #京都両洋高校 #たかはし鍼灸接骨院 先日は京都のたかはし鍼灸接骨院の高橋先生とコラボで京都両洋高校サッカー部の新一年生に動き方改善と怪我防止のエクササイズの講義に行ってきました。 脚を速くする過程でオスグットや半月板損傷、シンスプリントなどの重症...

肉離れの患者さまにGoogleプロフィールの方へ体験談をいただきました ありがとうございます マラソン大会直前に肉離れをやってしまいネットで当院を見つけてくださいました。 最近はネット検索で当院を見つけてくださる患者様が多く本当にありがたいです。...

当院はシンスプリントに特化した施術を行っています。 早期改善する方法をお探しの方はぜひお読みください。 シンスプリントは、特に成長期の中高生アスリートにとって、パフォーマンスを大きく左右するトラブルです。運動時の脛の痛みに苦しんでいるなら、まずはその原因と対策を正しく理解し...

その痛み、本当に治ってますか？ 「病院に通っているのに、なかなか痛みが良くならない…」 もしかして、あなたは「痛みを止める」施術と「痛みを治す」施術の違いをご存じないかもしれません。 何をやっても改善しない症状をお持ちの方にむけて、この2つの治療法の違いを分かりやすく解説し...

【一般的な処置では解決できないシンスプリント】 当院では、根本原因にアプローチする独自の施術で、早期回復と再発予防を目指します 毎年思うのですが寒いからなのか、冬休みで練習量が増えるからなのか、毎年この時期からシンスプリントの患者さまが増えてきます。...

Googleからの引用 小学5年の息子が野球練習中に突然左膝が痛いと言い出し近くの整形外科で診てもらったらオスグッドと診断されしばらく電気治療受けるように言われました。 色々調べていとうたく先生に診てもらったら一回 診てもらったら左脚引きずって歩いてたのがまだ少し痛みはある...

ほとんどの怪我や病気は背骨の動きにくさが原因です。 腰痛だけでなく頭痛や胃腸の不調、メンタルの浮き沈みにも背骨が深く関わっています。 しっかりと背骨を動かして健康を取り戻しましょう。 動かしても症状がとれない、どこに行っても原因が分からない、など本当に困ったらぜひ当院にご相...

ギックリ腰のシーズンが到来しています 今年は多いですね。 最近は毎日、2人ほど来院されます。 よその病院に行ったけど良くならなくて…みたいなご相談も多いです。ギックリ腰に対するしっかりした処置を持っていない院も数多くあります。...

肩が挙らない状態が数週間続きいろいろな病院でいろいろなことを言われて大変だったと思います。 病院ではどうしてもレントゲン中心の診断になってしまいます。これを否定するわけではないのですが別の視点も必要だと思います。 この患者さまの場合、1番の原因は背骨の動作不全でした。胸椎の...

Googleに体験談をいただきました ありがとうございます 51歳女性 ゴルフで半月板を損傷し階段も歩くのも不自由になってしまいました 手術や再生医療を勧められましたが、それらの術後の不自由さや治癒率が高くないのをご存知でしたのでネットで当院を探してくださいました。...

部活大好きな中学生、高校生へ　シンスプリントの痛みは解決します 「走りたいのに、すねが痛くて走れない…」 「試合が近いのに、一向に良くならない…」 そんな悩みを抱えている中高校生の方、そしてそのご家族の方へ。 この記事では、シンスプリントの原因や、少しでも早く痛みを改善する...

先日は整骨院をお休みして京都両洋高校サッカー部へ走りを速くする動き方講座をやらせていただきました。 #京都両洋高校サッカー部 足が速い、運動神経がいいというのは才能だと長年思われてきましたが、最近の科学では「知らないだけ」ということが分かってきました。...

○今の治療にモヤモヤしている方 ○痛みで歩くのをあきらめかけている方 にぜひ読んでいただきたいと思い書かせていただきます。 膝関節の痛みは日常生活を支配してしまいます。何をするにも膝のことを考えないといけなくなり日常生活だけでなく考え方にまでも大きな影響を与えます。...