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足を負傷しました

  • 2023年2月21日
  • 読了時間: 1分

やってしまいました…


運動中に着地したら正座する時みたいに着地してしまい足首が想像しない方向に曲がった…

全体重が乗ったので、「足首砕けたな…」と覚悟したけどなんとか立ち上がれました。

レントゲンは撮ってないけど、たぶん中足骨折れてる😔

まあ、ヒビくらいならラッキーだと思います。

テーピングをしてお仕事中です。



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4.1水曜日21:15〜たくみ整骨院zoomでダイエット

本日はこちらからお入りください😊 4.1水曜日21:15〜たくみ整骨院zoomでダイエット https://us02web.zoom.us/j/82341745209?pwd=yTjcFGVhDcPwgSwAWTNj7BHb2Nbiov.1 ミーティング ID: 823 4174 5209 パスコード: 767435

 
 
 
3.29(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット

たくみ整骨院　コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼プログラム 少し寒さが和らいできたこの時期はダイエットのチャンスです。 気温が上がり汗をかきやすくなります。 それと同時に基礎代謝が上がって脂肪が燃焼しやすくなりますよ ぜひご一緒に頑張りませんか^_^ カメラOFFで参加OK！ 難しくない動きで楽しくやります。 患者さんじゃなくても参加可能です。 音がしないのでマンションでも大丈夫！ 出来ない動き

 
 
 
25日水曜日中止します

【25日zoom中止のお知らせ】 ごめんなさい🙏 午前中の事務処理が終わらず残業確定です。 本日は中止させていただきます。 こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇‍♂️ https://youtu.be/5QGZdwJrit4 https://youtu.be/IBdweeO8Z6E

 
 
 

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