やっかいな自分と付き合うための元気回復行動プラン
人は落ち込んだり怒ったり、自分の感情に振り回される生き物です。
自分やまわりの状況に振り回されず「いい感じの自分」で過ごすためのプランを一緒に作りませんか。
2月25日日曜日 14時〜17時
たくみ整骨院 talumiレンタルスタジオにて
参加費 3000円
詳しくは 0726238991 たくみ整骨院までお問い合わせください
元気回復行動プランはWRAP(ラップ)と呼ばれています。ウェルネス・リカバリー・アクション・プランの略でアメリカで生まれました。
生活に不自由や困難のある人たちが自分たちの知恵を持ち寄り対話を重ね快適な生活を目指したのが始まりです。
アメリカだけでなく世界中に広がり、日本各地で病院のリカバリープログラムなどに採用されています。
分かりやすく楽しくみんなでカードゲームをやるような楽しい雰囲気で進めていきたいと思っています。
たくみ整骨院院長
WRAP認定ファシリテーター
産業カウンセラー
ラップネーム たっくん
私は東洋医学でうつやパニック障害などの施術をする傍ら関西各地でラップのワークショップなどを行っています。今回はラップの気楽さと楽しさをみんなと共有できたらなと思っています。
ぜひ遊びに来てください