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24日水曜日中止します

【24日zoom中止のお知らせ】 ごめんなさい🙏 予約がパンクしたため本日は中止させていただきます。 こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇‍♂️ https://youtu.be/5QGZdwJrit4 https://youtu.be/IBdweeO8Z6E

 
 
 
6.21(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット

たくみ整骨院zoomでダイエット 週に一回くらい自分と向き合う日があってもいいと思います。 できるできないとか痩せる痩せないとか結果を先回りして求めるよりしんどいと思う自分と少しだけ向き合う自分にして欲しいなぁ^_^ カメラOFFで参加OK！ 難しくない動きで楽しくやります。 患者さんじゃなくても参加可能です。 音がしないのでマンションでも大丈夫！ 出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。 一

 
 
 
6.17水曜日21:15〜たくみ整骨院zoomでダイエット

たくみ整骨院　コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼プログラム 今日汗かいたから痩せた！ 残念ながらそう簡単なものではありません。 ダイエット成功の秘訣は続けること。 どんな厳しいダイエットでも楽なダイエットでもあきらめないで続けていけば結果は出ます。 そのために続けていける運動を選びましょう。 僕らみんなでやるzoomがそれになれると嬉しいです。 みんなで続けて素敵な結果を手に入れましょう！ カメ

 
 
 

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