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3.31(金)06:45コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエット

  • 2023年3月30日
  • 読了時間: 1分

日曜日は法事のため中止させていただきますm(_ _)m


金曜日はこちらからお願いしまーす。

3.31(金)06:45コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエットに参加する


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7.12(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット

たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼プログラム 褒められることのあまりない日常 日曜日の朝にわざわざ早起きして汗をかく。 それだけで自分を褒めていいと思います。 zoomの向こうのみんなと今日の自分を讃えあいましょう 全部出来なくて全く問題ありません。 みんなで続けて素敵な結果を手に入れましょう! カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで楽しくやります。 患者さんじゃなくても参加可

 
 
 
8日中止します

【8日zoom中止のお知らせ】 ごめんなさい🙏 あまりに多忙なため本日は中止させていただきます。 こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇‍♂️ https://youtu.be/5QGZdwJrit4 https://youtu.be/IBdweeO8Z6E

 
 
 
7.1水曜日21:15〜たくみ整骨院zoomでダイエット

【5日日曜日は仕事のため中止いたします】 たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼プログラム 健康って習慣です。 健康食品食べるとかサプリメント摂るとか、そういうことではありません。 身体に良いものを食べるとか、良い睡眠をとるとか、身体を適度に動かすとか、時々、不摂生を楽しむとかそんなことで健康って維持されています。 第一歩を踏み出したいならぜひ一緒に運動しましょう! カメラOFFで参加

 
 
 

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