2022年12月14日読了時間: 1分12.14(水)21:15コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエット本日はこちらからお願いいたします😁12.14(水)21:15コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエットに参加するhttps://us02web.zoom.us/j/89222344557?pwd=bUdIYUlPSWVaa1pBbDE3aWZqU3hPdz09ミーティングID: 892 2234 4557パスコード: 358715
本日はこちらからお願いいたします😁12.14(水)21:15コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエットに参加するhttps://us02web.zoom.us/j/89222344557?pwd=bUdIYUlPSWVaa1pBbDE3aWZqU3hPdz09ミーティングID: 892 2234 4557パスコード: 358715
4.26金曜06:45たくみ整骨院zoomでダイエットやる気のない朝でも脂肪は燃えます! 運動すると自分を褒められて気分良く1日を過ごせますよ。 ZOOM(ズーム)で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦) たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 脂肪燃焼チャレンジ! 毎週 水曜日 夜21時15分から 毎週 日曜日 朝7時半から 毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。 たくみ整骨院の患者さんじゃなくてもOK! 誰でも
4.24水曜21:15たくみ整骨院zoomでダイエットたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! ダイエットの秘訣は長く続けられることです。 一回の運動で3キロ痩せたとしてもそれは水分が出ただけ。食べればすぐに戻ります。 一回ではなく習慣にできること。 ちょっとしんどいけど続けられない感じではない。 しんどくなったら少し休憩して回復したら復帰する気軽さ。 一つの筋肉でなくたくさんの筋肉、関節を連動させて基礎代謝量を上げる。 こんな基準で考えると結果の出
4.23火曜06:45たくみ整骨院zoomでダイエット本日はこちらからどうぞ😊 4.23火曜06:45たくみ整骨院zoomでダイエット https://us02web.zoom.us/j/89063224953?pwd=MjJ6RDNMYkNDVnludUxlUkYwSHNMZz09 ミーティング ID: 890 6322 4953 パスコード: 336979