⒈1(水)21:15コロナの間に痩せちゃおう！
- 2023年1月11日
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今日はこちらからお願いいたします！😊
1.11水曜日21:15コロナの間に痩せちゃおう！ズームでダイエット
2023年1月11日 09:15 PM 大阪、札幌、東京
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すべて表示【8日水曜日zoom中止のお知らせ】 ごめんなさい🙏 急患対応のため本日は中止させていただきます。 こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇♂️ 【12日日曜日は研修講師のためお休みします】 https://youtu.be/5QGZdwJrit4 https://youtu.be/IBdweeO8Z6E
本日はこちらからお願いいたします 4.5(日)07:30〜たくみ整骨院zoomでダイエット https://us02web.zoom.us/j/81456246598?pwd=gGhh6H3jbfBfIUjgcbaf0fmc5hIb6v.1 ミーティング ID: 814 5624 6598 パスコード: 306814
寒い朝が続きますね 血液が流れない、関節が動かない、姿勢が小さく丸くなる。 健康でいられると思いますか？ 2月、3月を想像してみてください 今より悪くなっていませんか？ ペットボトル1本でできます。 ぜひこの運動で体温を上げて代謝を良くしましょう。 https://youtube.com/shorts/yRTIzTA1pgA?si=DHlWotUfGeHMi2Fr
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