たくみ整骨院 脂肪燃焼チャレンジ！
あれ？なんかお肉ついてきた？
たぶん気のせいではありません。
人生の成功は負けを認めるところから始まります（笑）
成功へのはじめの一歩をサポートさせていただきます^_^
ZOOM（ズーム）で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦)
40秒動いて15秒休むを繰り返す40分です。
75歳の方も参加されています。
毎週日曜の朝と水曜日の夜に行います。
興味のある人なら誰でも参加可能です。
お試しのみOK！
途中で諦めてもOK！
毎回参加しなくてもOK！
音がしないのでアパートでもOK！
難しくない動きです。運動音痴でもOK！
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK！
みんなで楽しく汗だくになりましょう！
【必要なもの】
◯一畳程度のスペースあれば参加できます。
◯ZOOM（ズーム）というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください。
1.8(日)07:30 コロナの間に痩せちゃおう！ズームでダイエットに参加する
https://us02web.zoom.us/j/86734288632?pwd=UU4rMk1zaXovVzA4WlZsak5ycFNSUT09
ミーティングID: 867 3428 8632
パスコード: 503073