9.30金曜06:45コロナの間に痩せちゃおう！ズームでダイエット
- 2022年9月29日
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①今週日曜日は研修でお休みです。
②11月中旬まで日曜日は7:15スタートになります（研修が9時からなのでよろしくお願いします）
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たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼プログラム 褒められることのあまりない日常 日曜日の朝にわざわざ早起きして汗をかく。 それだけで自分を褒めていいと思います。 zoomの向こうのみんなと今日の自分を讃えあいましょう 全部出来なくて全く問題ありません。 みんなで続けて素敵な結果を手に入れましょう！ カメラOFFで参加OK！ 難しくない動きで楽しくやります。 患者さんじゃなくても参加可
【8日zoom中止のお知らせ】 ごめんなさい🙏 あまりに多忙なため本日は中止させていただきます。 こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇♂️ https://youtu.be/5QGZdwJrit4 https://youtu.be/IBdweeO8Z6E
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