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9.22金曜日06:45たくみ整骨院zoomでダイエット

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9.22金曜日06:45たくみ整骨院zoomでダイエットミーティング


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本日はこちらから 12.10(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット https://us02web.zoom.us/j/84138524658?pwd=ZmxlYlV0WTRmamVCcHB0dWJlM283UT09 ミーティング ID: 841 3852 4658 パスコード: 679051

【中止のお知らせ】 本日はどうしても出ないといけない用事が出来てしまいました。 大変申し訳ありません! こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇‍♂️ その 1https://youtu.be/5QGZdwJrit4 その2https://youtu.be/IBdweeO8Z6E

たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 痩せる&体力アップのための脂肪燃焼プログラム 火曜と金曜を休みにしたら運動が極端に減りました。 寒さもあって怠け者になりそうです。 一緒に頑張りましょう! カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで楽しくやります。患者さんじゃなくても参加可能です。音がしないのでマンションでも大丈夫!出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK! 一畳程度の寝転がるスペースが

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