5月9日読了時間: 1分5.9火曜06:45コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエット今日はこちらからお願いいたします。5.9火曜06:45コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエットに参加するhttps://us02web.zoom.us/j/82260912753?pwd=U0h0dE91R0kyU3VVc0d4anVMcE9Idz09ミーティングID: 822 6091 2753パスコード: 698941
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12.10(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット本日はこちらから 12.10(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット https://us02web.zoom.us/j/84138524658?pwd=ZmxlYlV0WTRmamVCcHB0dWJlM283UT09 ミーティング ID: 841 3852 4658 パスコード: 679051
6日水曜日中止します【中止のお知らせ】 本日はどうしても出ないといけない用事が出来てしまいました。 大変申し訳ありません! こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇♂️ その 1https://youtu.be/5QGZdwJrit4 その2https://youtu.be/IBdweeO8Z6E
12.3(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエットたくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 痩せる&体力アップのための脂肪燃焼プログラム 火曜と金曜を休みにしたら運動が極端に減りました。 寒さもあって怠け者になりそうです。 一緒に頑張りましょう! カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで楽しくやります。患者さんじゃなくても参加可能です。音がしないのでマンションでも大丈夫!出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK! 一畳程度の寝転がるスペースが