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5.25(水)21:15コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエット

運動はしんどいという気持ちをみんなと身体を動かすという充実感で上書きしてみませんか?

同じ志のメンバーがここにいます😊

たくみ整骨院 脂肪燃焼チャレンジ!

1人ではなかなか続かない運動。

ZOOM(ズーム)で繋がってみんなで痩せちゃいませんか(≧∀≦)

興味のある人なら誰でも参加可能です。

お試しのみOK!

途中で諦めてもOK!

毎回参加しなくてもOK!

音がしないのでアパートでもOK!

難しくない動きです。運動音痴でもOK!

出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK!

みんなで楽しく汗だくになりましょう!

【必要なもの】

◯一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。

◯ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。

「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)

下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください。




5.25(水)21:15コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエットミーティングに参加する https://us02web.zoom.us/j/83701376017?pwd=OVBIb3E1NGVQSmN4MExkTW9GZ1VsQT09


ミーティングID: 837 0137 6017 パスコード: 053607

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本日はこちらから 12.10(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット https://us02web.zoom.us/j/84138524658?pwd=ZmxlYlV0WTRmamVCcHB0dWJlM283UT09 ミーティング ID: 841 3852 4658 パスコード: 679051

【中止のお知らせ】 本日はどうしても出ないといけない用事が出来てしまいました。 大変申し訳ありません! こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇‍♂️ その 1https://youtu.be/5QGZdwJrit4 その2https://youtu.be/IBdweeO8Z6E

たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう! 痩せる&体力アップのための脂肪燃焼プログラム 火曜と金曜を休みにしたら運動が極端に減りました。 寒さもあって怠け者になりそうです。 一緒に頑張りましょう! カメラOFFで参加OK! 難しくない動きで楽しくやります。患者さんじゃなくても参加可能です。音がしないのでマンションでも大丈夫!出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK! 一畳程度の寝転がるスペースが

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