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5.22日曜日07:30コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエット

更新日:2022年5月23日

たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう!

脂肪燃焼プログラム

ダイエットを成功させる唯一の方法をご存知ですか?

いいサプリメント?いい運動グッズ?

違います。

継続することです。

ダイエットはお肌のお手入れと一緒です。

高価な化粧水を1日だけ使っても意味がありません。

自分のペースで楽しく続けられる方法を探すことがダイエットを成功させる唯一の方法です。

このプログラムがあなたにとって楽しく続けられるものになると嬉しいなぁ😊

カメラOFFで参加OK!

難しくない動きで楽しくやります。

患者さんじゃなくても参加可能です。

音がしないのでマンションでも大丈夫!

出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。

一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。

ZOOM(ズーム)というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。

毎週 水曜日 夜21時15分から

毎週 日曜日 朝7時半から

毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。

ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)

下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください

5.22日曜日07:30コロナの間に痩せちゃおう!ズームでダイエットに参加する

https://us02web.zoom.us/j/81925774543?pwd=SXRXYzF4WWlkcXRsd2h5NEErZ3F1QT09

ミーティングID: 819 2577 4543

パスコード: 903205


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本日はこちらから 12.10(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット https://us02web.zoom.us/j/84138524658?pwd=ZmxlYlV0WTRmamVCcHB0dWJlM283UT09 ミーティング ID: 841 3852 4658 パスコード: 679051

【中止のお知らせ】 本日はどうしても出ないといけない用事が出来てしまいました。 大変申し訳ありません! こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇‍♂️ その 1https://youtu.be/5QGZdwJrit4 その2https://youtu.be/IBdweeO8Z6E

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