【12月から3月中旬まで火曜日と金曜日のzoomダイエットは休止します。水曜日夜と日曜日朝にご参加ください】
たくみ整骨院 コロナの間に痩せちゃおう！
脂肪燃焼プログラム
できなくていい、続けた人間の勝ちです
このプログラムは最初から出来る人も途中まてしか出来ない人もいます。
当たり前のことです。
今、出来るとか出来ないはあまり重要なことではありません。問題はそこではないのです。
出来たから一回しか参加しなかったら何の意味もないでしょ。
10分だけでもいいから定期的に参加する
続けることで必ず結果は変わってきます。
みんなで続けて素敵な結果を手に入れましょう！
カメラOFFで参加OK！
難しくない動きで楽しくやります。
患者さんじゃなくても参加可能です。
音がしないのでマンションでも大丈夫！
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK！
一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。
ZOOM（ズーム）というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
毎週 水曜日 夜21時15分から
毎週 日曜日 朝7時半から
毎週 火曜日と金曜日 朝6時45時から40分ほどのプログラムです。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください
12.4水曜日21:15たくみ整骨院zoomでダイエット
ミーティング ID: 858 9200 2627
パスコード: 007870
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