ごめんなさい寒さなのか
スマホの調子？が悪くzoomにアクセスできません🙏
変換もかなりおかしいです【12月から3月中旬まで火曜日と金曜日のzoomダイエットは休止します。水曜日夜と日曜日朝にご参加ください】
たくみ整骨院zoomでダイエット
週に一回くらい自分と向き合う日があってもいいと思います。
できるできないとか痩せる痩せないとか結果を先回りして求めるよりしんどいと思う自分と少しだけ向き合う自分にして欲しいなぁ^_^
カメラOFFで参加OK！
難しくない動きで楽しくやります。
患者さんじゃなくても参加可能です。
音がしないのでマンションでも大丈夫！
出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK。
一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。
ZOOM（ズーム）というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。
毎週 水曜日 夜21時15分から
毎週 日曜日 朝7時半から
40分ほどのプログラムです。
ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)
下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください
12.22(日)07:30たくみ整骨院zoomでダイエット
ミーティング ID: 835 5759 5160
パスコード: 564418
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