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5.7水曜日21:15たくみ整骨院zoomでダイエット

たくみ整骨院　コロナの間に痩せちゃおう！ 脂肪燃焼プログラム！ このプログラムはあんまり頑張らなくていいです。 休みたかったら途中で休む 無理そうなものは自分なりのものに変える なぜなら運動の本来の目的は、やって楽しいを覚えることです。...

 
 
 
４日日曜日中止します

【中止のお知らせ】 ごめんなさい🙏 ３日間の病院研修のため早く出かけます 本日は中止させていただきます こちらのYouTubeで自主練お願いします🙇‍♂️ https://youtu.be/5QGZdwJrit4 https://youtu.be/IBdweeO8Z6E

 
 
 

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