折れた足もだいぶ良くなりました。
普通に歩いています。
今週休養して来週真ん中から歩くリハビリ。
12日日曜日の復帰に向けてトレーニングをしていきます。
現状では足が使えないので、腹筋と肩まわりの筋トレをしてなぜか全身筋肉痛です。
久しぶりのダンベルは重たいです（笑）
というわけでもうしばらく自主トレでお願いいたします^_^
12日日曜日から復帰します
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