11.2(日)07:30〜たくみ整骨院zoomでダイエット

たくみ整骨院　コロナの間に痩せちゃおう！

脂肪燃焼プログラム

今日汗かいたから痩せた！

残念ながらそう簡単なものではありません。

ダイエット成功の秘訣は続けること。

どんな厳しいダイエットでも楽なダイエットでもあきらめないで続けていけば結果は出ます。

そのために続けていける運動を選びましょう。

僕らみんなでやるzoomがそれになれると嬉しいです。

みんなで続けて素敵な結果を手に入れましょう！

カメラOFFで参加OK！

難しくない動きで楽しくやります。

患者さんじゃなくても参加可能です。

音がしないのでマンションでも大丈夫！

出来ない動きはパスして足踏みしていてもOK！

一畳程度の寝転がるスペースがあれば参加できます。

ZOOM（ズーム）というアプリのインストールが必要です。やり方の分からない方は前日までにお知らせください。当日の個別調整、アドバイスは進行上、受け付けられません。

毎週　水曜日　夜21時15分から

毎週　日曜日　朝7時半から

毎週　金曜日　朝6時45時から40分ほどのプログラムです。

ただし、「電波障害」や「寝坊」により繋がらない場合はご理解いただけますようお願いいたします(^_^;)

下のURLをクリックするか、出来ない場合はコピーしてインターネットやサファリで検索してください

11.2(日)07:30〜たくみ整骨院zoomでダイエット

ミーティング ID: 837 9502 2814

パスコード: 463221

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