いい感じの自分

WRAP(ラップ)は元気回復行動プランといい元気を回復する手段として世界中で使われています。

医療現場だけでなく小学生から御高齢の方まで気軽に使うことができます。

私自身、初めてWRAPに触れた時に、「これは自分に必要なものだ」と感じて、それ以来WRAPを生活の中に取り入れています。

関西を中心にいろいろな場所でワークショップをやっています。